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中醫分析女人美麗的源泉

本文所屬類別:[養顏潤膚]來源:北京晚報 發布時間:2018-04-14 【字體:

最美人間四月天。進入春季,草長鶯飛,花紅柳綠,正是一年中最美的季節。愛美的女士們早早換上了漂亮的春裝,開始了一年中的“比美”大賽。但是,您知道嗎,對于女性來說,美麗遠遠不止體現在穿衣打扮等外在的美,從中醫角度來看,內在健康,臟腑調達,氣血通暢,才能呈現出真正的健康美。

不煩不躁更美麗

現在生活節奏快,女性們往往承受著和男性一樣的社會壓力,同時,還要兼顧家庭,擔起“上有老下有小”的家庭重擔。在這種情況下,很多女性發現自己不是那么快樂,總是覺得很疲倦,甚至還會出現兩肋脹痛的情況,有些人每個月的“老朋友”來的也不是那么準時。從中醫角度來看,這些都屬于氣機不暢引起的病癥;從西醫的角度來看,不快樂是百病之源,思慮過重、經常生氣,容易誘發心腦血管疾病。因此,女性朋友一定要讓自己快樂起來。

讓自己快樂是一種能力,需要智慧。人生活得快樂與否,主要在于心態。外在的人與事,不會為了我們而改變,但凡事都有兩面性,如果我們換一個角度思考,從主觀上改變自己,可以讓心態變得更加平和。此外,讓自己快樂還要加強體育鍛煉。在強健筋骨的同時,將人的心情調整到良好狀態。

需要注意的是,如果中醫辨證認為有肝郁內熱的情況,則需要通過食療來疏肝清熱,健脾養血。特別是春天里,肝氣旺盛而升發,如果肝氣不疏,郁結不暢,就更容易出現肝氣郁結證,不僅使人經常生氣發怒,情緒失控,還會因氣血瘀滯不暢引起全身氣血運行紊亂,其他臟腑也會受到干擾而得病。

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