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春季皮膚干燥 如何正確護膚?

本文所屬類別:[養顏潤膚]來源:古方中醫網 發布時間:2019-05-01 【字體:

在皮膚保養的過程中,給肌膚補水是非常重要的一環,無論春夏,無論秋冬,不過四季氣候各有變化,補水方法也不一樣。目前正值春季,氣溫多變,皮膚受外界刺激,容易變得敏感,也容易出現干燥的情況,所以春季做好皮膚補水保濕工作,才能擁有好肌膚。

由于溫度回升的問題毛囊 、皮脂腺相對較為活躍,加上氣候較為干燥,所以皮膚更容易出現干燥裂開的問題,所以抗干燥、保濕是春季護膚第一要點。建議日常可以先補水后保濕,可適當的做些保濕面膜,建議每次化妝之后可以在臉上噴點保濕水,這些都可起到抗干燥、保濕的作用。維生素C的大量補給,也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化,抗酸化作用高,還擁有與油性膚質親近的成分,并且具有美白的功效,是必備護膚品,但應注意防曬。確保身體內水分足夠,一同宣肺養腎也必不可少,在飲食上能夠多吃一些清肺的食物如木耳、雪梨,以及一些養腎補氣的食物,不如淮山藥、核桃、黑豆等。

春季是各種過敏高發的季節,特別是春季百花齊放,對于一些花粉過敏者更容易出現過敏肌膚、過敏性皮炎。所以春季護膚還要注意防止皮膚過敏,建議過敏性體質者少到花粉多的地方去游玩,同時還可選擇一些含綠茶精華、甘草、蘆薈等精滑的護膚保養品。另外這里提醒一下如果不小心過敏了,千萬不要亂涂激素類藥膏,否則容易引起色素沉著,皮膚萎縮等問題。

膚色暗沉有時分用美白商品也不必定能夠處理。那是由于問膚色暗沉體現的是在氣色上,并不是膚色自身。中醫以為,血能養顏,假如氣血兩虧,皮膚就無法得到充沛的滋補,然后黯然無華。補氣養血是對立膚色暗沉的要害,首要要改掉熬夜的習氣,由于熬夜傷血,別的,平常無妨多吃一些活血的食物,比方紅棗、阿膠、枸杞果干等。

皮膚的護理是一件任重而道遠的事,但是只要根據自己的膚質用對方法,就可以使皮膚狀態保持相對穩定了。

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