中醫針灸

心臟疾病 中醫推薦按三個穴位

本文所屬類別:[經絡針灸]來源:古方中醫網 發布時間:2016-04-01 【字體:

如果總是莫名心慌、氣短、胸悶,甚至心前區疼痛,這很可能是心臟出了問題。出現這些不適,可以按按以下三個穴位緩解。

極泉——極泉穴位于腋窩頂點,腋動脈搏動處。如果出現心悸、胸悶、喘不過氣,可用手指按壓在極泉穴上,如果感覺酸麻,就保持這個力度左右撥動。如果手法、力度得當,馬上會感覺麻痛,這時心臟不適癥狀會得到緩解。

膻中——膻中位于兩乳頭連線的中點,膻中穴和“氣”密切相關,凡和氣有關的疾病,如氣虛、氣滯等,都可以找它來調治。可先順時針方向輕揉膻中穴100下,再逆時針方向輕揉100下;平時經常按揉膻中穴,對防治心血管疾病也有幫助。

至陽——我們后肩背部有兩塊較大的骨頭,叫肩胛骨,兩肩胛骨下角連線的中點就是至陽穴。當我們感到心慌、胸悶、心跳過快時,可以通過按摩至陽穴來調整。如果身邊有朋友或親人,也可讓他們幫助完成。

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